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预防手足口病、疱疹性咽峡炎用喝的?中医教肠道病毒预防茶

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中医妈妈不藏私大公开,要来和大家分享三道对抗手足口病、疱疹性咽峡炎的茶饮哟!

分别是预防手足口病、疱疹性咽峡炎的茶饮、小朋友如果得足口病、疱疹性咽峡炎的清热解毒茶饮、以及病后调养的茶饮,超简单实用,赶快学起来哟!

1、手足口病、疱疹性咽峡炎(肠道病毒)预防茶

黄芪3钱、白术3钱、防风2钱、茯苓2钱。以1000毫升水煮开后转小火闷30分钟,待凉即可饮用 。

2、清热解毒缩短肠道病毒(手足口病、疱疹性咽峡炎)病程的银花薄荷茶

金银花3钱、板蓝根3钱、连翘2钱、薄荷1.5钱、紫苏1.5钱

3、病后调养的四神汤

山药、芡实、莲子、茯苓 。可以加上薏仁,煮成粥或是汤都很适合哦!

小孩得手足口病、疱疹性咽峡炎该怎么照顾?四道菜让肠道病毒快快好!

小朋友患手足口病、疱疹性咽峡炎期间应多补充水份,另外,适量的维生素C、锌、蛋白质,也能帮助粘膜修复、让他们身体得到较多的体力和养份,才能早日康复哦!接着准备了四道适合小朋友在手足口病、疱疹性咽峡炎期间可以吃的食谱。

1、高维生素C果汁

维生素C可以帮助粘膜修复,大家可以先把水果冰凉凉的,打成果汁给小朋友喝(自己打果汁比买外面市售的果汁更营养更健康哦),如果小朋友喉咙痛比较厉害,记得可以视情况把渣渣滤掉、他们会比较好入口。

2、海鲜蒸蛋

锌也可以帮助伤口愈合、提升免疫力,海鲜中有丰富的锌,大家可以加鱼片、虾泥、蛤蜊等…在蒸蛋里面,帮小朋友补充营养!记得要放凉再给小朋友吃哦!

3、豆腐蒸鱼片

这是一道高优质蛋白质的料理,蛋白质能增加身体修复力,所以推荐大家用豆腐和鱼片蒸熟给小朋友吃!我通常选的是鲈鱼,肉质软嫰、非常适合小朋友入口哦!

4、冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨,需准备雪梨1颗,冰糖5至10克,百合5克(药店买干燥的,泡水,将梨子洗净、里面的籽挖掉,放入碗中,加入百合及冰糖和适量的水,电锅外锅一杯水炖到软,放凉就可以吃!这四道料理好吃又营养,平常也可以做给小朋友吃增强抵抗力哟!

最后提醒大家,手足口病、疱疹性咽峡炎的病程大约要7-10天,这段期间要记得饮食避免油炸、剌激、或是比较坚硬的食物,并且多补充水份,如果有出现重症前兆,一定要赶快就医。


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